Waldbaden
für Unternehmen

Präventives & nachhaltiges
Natur-Incentive inmitten des Waldes

Das Teamevent der Waldpraxis führt Euch in die heilsame Atmosphäre des Waldes, die Euch zu neuer Energie, Motivation und Kreativität verhilft. Hier erlangt Ihr ganz automatisch Entspannung und Regeneration und findet Kraft für neue Herausforderungen.

Gemeinsam lernt Ihr als Team die japanische Tradition “Shinrin Yoku” (Waldbaden) kennen und erlebt im Anschluss die achtsame Wahrnehmung der Natur. Damit verfügt Ihr über eine Methode, mit der Ihr das kräftezerrende Gedankenkarussell zum Stillstand bringen könnt, um Raum für motivierende, kreative und lösungsorientierte Gedankengänge zu schaffen. Ihr erreicht spürbare Entschleunigung und entdeckt den Wald, wie Ihr ihn noch nie betrachtet habt.

In Kombination mit Natural MIND CARE® , meinem erprobten Coachingprogramm für naturverbundene Gedankenpflege, erfahrt Ihr, wie wir die Wirkungskräfte des Waldes und ihren Einfluss auf unser körperliches und geistiges Wohlbefinden verstärken können. Ihr erlebt, wie unsere Naturverbindung zum Schlüssel von innerer Zufriedenheit wird und uns zu einer Denkweise verhilft, die Gelassenheit, Zuversicht und Motivation hervor bringt.

Nach Eurem Waldaufenthalt werdet Ihr die stärkende Wirkung nicht nur direkt selbst spüren, sondern dazu in der Lage sein, die effiziente Methode eigenständig und nachhaltig für die Verbesserung Eures ganzheitlichen Wohlbefindens einzusetzen.

Für ein gesundes Team, das starke Ergebnisse generiert und mit Freude seine Aufgaben stemmt!

Waldbaden:

  • erzielt messbare und nachhaltige Verbesserungen auf die Gesundheit und auf das geistige und körperliche Wohlbefinden
  • beugt Erschöpfungszuständen wie Burnout vor
  • generiert neue Ideen
  • verbessert die Schlafqualität
  • fördert Achtsamkeit & Entschleunigung
  • unterstützt die lösungsorientierte Denkweise
  • fördert Kreativität und Fokussetzung
  • stärkt nachhaltig den Teamgeist und das Zusammengehörigkeitsgefühl
  • lädt mentale Energie automatisch auf
  • versetzt den Körper in den Zustand von Ruhe und Regeneration

Waldbaden:

  • erzielt messbare und nachhaltige Verbesserungen auf die Gesundheit und auf das geistige und körperliche Wohlbefinden
  • beugt Erschöpfungszuständen wie Burnout vor
  • generiert neue Ideen
  • verbessert die Schlafqualität
  • fördert Achtsamkeit & Entschleunigung
  • unterstützt die lösungsorientierte Denkweise
  • fördert Kreativität und Fokussetzung
  • stärkt nachhaltig den Teamgeist und das Zusammengehörigkeitsgefühl
  • lädt mentale Energie automatisch auf
  • versetzt den Körper in den Zustand von Ruhe und Regeneration

Mein Angebot im Überblick:

Vorab:

2x 30 Minuten Gespräch zur Ausarbeitung des individuellen Programms inkl. zeitlichem Ablauf, Vorstellung passender Örtlichkeiten, Themen undTools

Währenddessen:

3 Stunden Waldbaden inklusive Einfürhung in die Methode, Hintergrundwissen zu den aktivierten Abläufen in Körper und Geist sowie die Vorstellund und Anwendung wertvoller Tools von Natural MIND CARE®️.

Service im Anschluss:

Ihr erhaltet bequem per Mail die Inhalte, die Ihr während des Waldbadens erfahren habt inklusive der angewandten Tools, damit das gesamte Team im Anschluss selbstständig und langfristig das eigene Wohlbefinden stärken.

Themenauswahl:

Gutgelaunt dank Herausforderungen:

Resilienz, Stressresistenz und der gekonnte Umgang mit Herausforderungen

Effizientes Ärgern und der schnelle Weg ins Burnout:

Bei manchen Dingen ist es besser zu wissen, wie man es nicht macht

Die Macht der Aufmerksamkeit:

Mit dem richtigen Fokus zufriedener durch die Arbeitszeit

Team Happy:

Kommunikation, Gemeinschaftssinn und andere teambildende Maßnahmen

Train your brain:

Wie man sich mit Denkprozessen und Sichtweisen auf ein zufriedenes Leben einstellt und die positive Denkweise wie eine fremde Sprache erlernt

Gefühlsmanagement:

Die Technik der Waldpraxis, um Entspannung, Gelassenheit und Motivation selbstständig abrufen  zu können

Themenauswahl:

Gutgelaunt dank Herausforderungen:

Resilienz, Stressresistenz und der gekonnte Umgang mit Herausforderungen

Effizientes Ärgern und der schnelle Weg ins Burnout:

Bei manchen Dingen ist es besser zu wissen, wie man es nicht macht

Die Macht der Aufmerksamkeit:

Mit dem richtigen Fokus zufriedener durch die Arbeitszeit

Team Happy:

Kommunikation, Gemeinschaftssinn und andere teambildende Maßnahmen

Train your brain:

Wie man sich mit Denkprozessen und Sichtweisen auf ein zufriedenes Leben einstellt und die positive Denkweise wie eine fremde Sprache erlernt

Gefühlsmanagement:

Die Technik der Waldpraxis, um Entspannung, Gelassenheit und Motivation selbstständig abrufen  zu können

Konditionen:


In den heimischen Wäldern
der Waldpraxis

Nur 30 Minuten vom Berliner Alexanderplatz entfernt,
inmitten des Naturparks Barnim

Unterschiedliche Waldgebiete:
von magischen Buchenwäldern und immergrünen Nadelwäldern über Waldsee-Landschaften bis hin zu Urwaldflächen

Möglichkeit der Nutzung von Tagungsräumen in der Nähe

Dauer: 3 Stunden
Mit bis zu 20 Teilnehmern
Preis: 780,- €

In einem Naturraum Eurer Wahl oder direkt vor Ort auf Eurem Unternehmensgelände

Erlebt als Team eine stärkende und vitalisierende Mittagspause

Mit einem Programm das Euch zeigt, wie Ihr Pausen für die Gedankenklärung nutzen könnt und neue Energie erlangt

Voraussetzung bei der Durchführung vor Ort:
eine Ansammlung von Bäumen wie in einem nahegelegenen Park oder, falls vorhanden, auf Eurem Unternehmensgelände.

Dauer: variabel

Preis: auf Anfrage

Konditionen:


In den heimischen Wäldern
der Waldpraxis

In einem Naturraum Eurer Wahl oder direkt vor Ort auf Eurem Unternehmensgelände

Nur 30 Minuten vom Berliner Alexanderplatz entfernt,
inmitten des Naturparks Barnim

Unterschiedliche Waldgebiete:
von magischen Buchenwäldern und immergrünen Nadelwäldern über Waldsee-Landschaften bis hin zu Urwaldflächen

Möglichkeit der Nutzung von Tagungsräumen in der Nähe

Erlebt als Team eine stärkende und vitalisierende Mittagspause

Mit einem Programm das Euch zeigt, wie Ihr Pausen für die Gedankenklärung nutzen könnt und neue Energie erlangt

Voraussetzung bei der Durchführung vor Ort:
eine Ansammlung von Bäumen wie in einem nahegelegenen Park oder, falls vorhanden, auf Eurem Unternehmensgelände.

Dauer: 3 Stunden
Mit bis zu 20 Teilnehmern
Preis: 780,- €

Dauer: variabel

Preis: auf Anfrage

Konditionen:


In den heimischen Wäldern
der Waldpraxis

In einem Naturraum Eurer Wahl oder direkt vor Ort auf Eurem Unternehmensgelände

Nur 30 Minuten vom Berliner Alexanderplatz entfernt,
inmitten des Naturparks Barnim

Unterschiedliche Waldgebiete:
von magischen Buchenwäldern und immergrünen Nadelwäldern über Waldsee-Landschaften bis hin zu Urwaldflächen

Möglichkeit der Nutzung von Tagungsräumen in der Nähe

Erlebt als Team eine stärkende und vitalisierende Mittagspause

Mit einem Programm das Euch zeigt, wie Ihr Pausen für die Gedankenklärung nutzen könnt und neue Energie erlangt

Voraussetzung bei der Durchführung vor Ort:
eine Ansammlung von Bäumen wie in einem nahegelegenen Park oder, falls vorhanden, auf Eurem Unternehmensgelände.

Dauer: 3 Stunden
Mit bis zu 20 Teilnehmern
Preis: 780,- €

Dauer: variabel

Preis: auf Anfrage