Waldbaden
Privat & Exklusiv

Waldbaden
Privat & Exklusiv

Waldbaden mit der Waldpraxis

Was Dich erwartet:

In meinen heimischen Wäldern, im Herzen des Naturparks Barnim, führe ich Dich an eindrucksvolle Orte, die Dir Inspiration schenken.
An ihnen finden wir Bäume, die Dir eine völlig neue Betrachtungsweise für die Natur verleihen und Deinen Blick öffnen für all das, was bisher auf Deinen Waldspaziergängen ungesehen blieb.

Mit einem begleitenden Waldbad erlangst Du abseits des hektischen Alltags Entspannung, Ruhe und Regeneration. Du erlebst, wie dank der entstehenden Achtsamkeit Dein Gedankenkarussel rund um Sorgen, Probleme und ToDos zum Stillstand kommt und wie sich dadurch Deine mentale Energie wieder aufladen kann.



In Verbindung mit meinem Coachingprogramm kannst Du ergänzende Elemente meiner naturverbundenen Gedankenpflege kennen lernen.

Sie führt Dir vor Augen, wie wir uns dank evolutionärer Denkmuster jeden Tag selbst das Leben unnötig schwer machen und welche Möglichkeiten uns offen stehen, um spürbare Veränderungen herbei zu führen.

Im Anschluss betrachtest Du den Wald aus einem völlig neuen Blickwinkel, der Dich jederzeit stärkt und verfügst über die bisher ungenutzten Möglichkeiten, die Wirkungskräfte des Waldes für Dein ganzheitliches Wohlbefinden auszukosten.

Themenauswahl:

Naturverbindung

Inspirationen und Methoden zur Stärkung einer nachhaltigen Naturverbindung

Regeneration & Entspannung

Intensivierung der Wirkungskräfte des Waldes für Körper und Geist

Wahrnehmung & Gedankenpflege

Wie Du Dich mit stärkenden Denkprozessen auf ein zufriedenes Leben einstellst, Stress kontrollierst und gedankliche Blockaden löst

Umgang mit Belastungen

Wie Du die Auswirkungen von Belastungen spürbar mildern und zur Stärkung Deiner Resilienz (Widerstandsfähigkeit) nutzen kannst

Selbstfürsorge

Inspirationen und Methoden für einen verständnisvollen Umgang mit Deinem Selbst und zur Stärkung der eigenen persönlichen Abgrenzung

Entspannte Eltern

Gelassenheit, (Selbst)Verständnis und Stressresistenz für Eltern im turbulenten Familienalltag

Themenauswahl:

Naturverbindung

Inspirationen und Methoden zur Stärkung einer nachhaltigen Naturverbindung

Regeneration & Entspannung

Intensivierung der Wirkungskräfte des Waldes fürKörper und Geist

Wahrnehmung & Gedankenpflege

Wie Du Dich mit stärkenden Denkprozessen auf ein zufriedenes Leben einstellst, Stress kontrollierst und gedankliche Blockaden löst

Selbstfürsorge

Inspirationen und Methoden für einen verständnisvollen Umgang mit Deinem Selbst und zur Stärkung der eigenen persönlichen Abgrenzung

Umgang mit Belastungen

Wie Du die Auswirkungen von Belastungen spürbar mildern und zur Stärkung Deiner Resilienz nutzen kannst

Entspannte Eltern

Erlanung und Intensivierung von Gelassenheit, Verständnis und Stressresistenz für Eltern im turbulenten Familienalltag

Mein Angebot im Überblick:

Vorab:

nehme ich mir für Dein telefonischen Beratungsgespräch 20 Minuten Zeit, um Dich und Deine Wünsche näher kennen zu lernen. Im Anschluss erhältst Du meinen Programmvorschlag mit einem auf Dich zugeschnittenen  Ablauf mit passenden Themen und Treffpunkten für Dein Waldbad.

Währenddessen:

benötigst Du außer der passenden Kleidung keine weiteren Utensilien, denn ich bringe alles für Dein Waldbad mit. So musst Du Dich um nichts kümmern und erhältst neben einem Getränk auch Sitzunterlagen und Decken für einen entspannten Aufenthalt im Wald.

Service im Anschluss:

Du erhältst bequem per Mail die Inhalte, die Du während des Waldbadens erfahren hast – inklusive der angewandten Tools, damit Du im Anschluss selbstständig und langfristig das eigene Wohlbefinden inmitten des Waldes nachhaltig steigern kannst.

Waldbaden:

  • erzielt messbare und nachhaltige Verbesserungen auf Deine Gesundheit und auf Dein geistiges und körperliches Wohlbefinden
  • mildert Stimmungsschwankungen und Traurigkeit
  • stoppt Dein Gedankenkarussell rund um Probleme, Sorgen und ToDos
  • mildert Angstzustände und Aggressionen
  • lädt Deine mentale Energie automatisch auf
  • verbessert die Qualität Deines Schlafes
  • beugt Erschöpfungszuständen wie Burnout vor
  • intensiviert den wohltuenden Effekt des Waldes
  •  steigert Deine Achtsamkeit
  • verstärkt den aktivierenden Effekt auf Dein Immunsystem
  • versetzt Deinen Körper spürbar in den Zustand von Ruhe und Regeneration

Waldbaden:

  • erzielt messbare und nachhaltige Verbesserungen auf Deine Gesundheit und auf Dein geistiges und körperliches Wohlbefinden
  • mildert Stimmungsschwankungen und Traurigkeit
  • stoppt Dein Gedankenkarussell rund um Probleme, Sorgen und ToDos
  • lädt Deine mentale Energie automatisch auf
  • beugt Erschöpfung wie Burnout vor
  • verstärkt den wohltuenden Effekt des Waldes und seiner Wirkungskräfte
  • versetzt Deinen Körper spürbar in den Zustand von Ruhe und Regeneration
  • steigert Deine Achtsamkeit und verbessert die Qulität Deines Schlafes

Konditionen:

Meine Preise verstehen sich pro Termin und beinhalten eine Teilnahme von bis zu 5 Personen

2 Stunden:        118,- €

3 Stunden:        168,- €

4 Stunden         224,- €

Die heimischen Wälder der Waldpraxis

Nur 30 Minuten vom Berliner Alexanderplatz entfernt,
inmitten des Naturparks Barnim, stehen Dir die unterschiedlichsten Waldgebiete zur Verfügung. Von magischen Buchenwäldern und immergrünen Nadelwäldern bis hin zu Waldsee-Landschaften und Urwaldflächen – hier finden wir genau den richtigen Ort für Dein Waldbad.

Konditionen:

Meine Preise verstehen sich pro Termin und beinhalten eine Teilnehmerzahl von bis zu 5 Personen

2 Stunden
 
2,5 Stunden
 
3 Stunden
118,- €
 
145,- €
 
168,- €

Die heimischen Wälder der Waldpraxis

Nur 30 Minuten vom Berliner Alexanderplatz entfernt,
inmitten des Naturparks Barnim, stehen Dir die unterschiedlichsten Waldgebiete zur Verfügung. Von magischen Buchenwäldern und immergrünen Nadelwäldern bis hin zu Waldsee-Landschaften und Urwaldflächen – hier finden wir genau den richtigen Ort für Dein Waldbad.

Konditionen:

Meine Preise verstehen sich pro Termin und beinhalten eine Teilnahme von bis zu 5 Personen

Die heimischen Wälder der Waldpraxis

2 Stunden:

3 Stunden:

4 Stunden:

118,- €

168,- €

218,- €

 

Nur 30 Minuten vom Berliner Alexanderplatz entfernt,
inmitten des Naturparks Barnim, stehen Dir die unterschiedlichsten Waldgebiete zur Verfügung: Von magischen Buchenwäldern und immergrünen Nadelwäldern bis hin zu Waldsee-Landschaften und Urwaldflächen – hier finden wir genau den richtigen Ort für Dein Waldbad.

Wohlbefinden schenken!

Mit den Gutscheinen der Waldpraxis kannst Du Deinen Lieben zum Geburtstag oder zu Weihnachten nachaltige Erholung, Zuversicht oder Lebensfreude schenken.

Sie können für das gesamte Angebotsspektrum der Waldpraxis verwendet werden und haben keine Gültigkeitsbegrenzung!

Beispielsweise:

2 Stunden Waldbaden mit Elementen der naturverbundenen Gedankenpflege / exklusiver Termin / Teilnahme bis zu 5 Personen / gültig, solange es die Waldpraxis gibt und zur Not auf andere Personen übertragbar.

Preis: 118,- €

Wohlbefinden schenken!

Mit den Gutscheinen der Waldpraxis kannst Du Deinen Lieben zum Geburtstag oder zu Weihnachten nachaltige Erholung, Zuversicht oder Lebensfreude schenken.

Sie können für das gesamte Angebotsspektrum der Waldpraxis verwendet werden und haben keine Gültigkeitsbegrenzung!

Beispielsweise:

2 Stunden Waldbaden mit Elementen der naturverbundenen Gedankenpflege / exklusiver Termin / Teilnahme bis zu 5 Personen / gültig, solange es die Waldpraxis gibt und zur Not auf andere Personen übertragbar.

Preis: 118,- €

Du möchtest mehr erfahren und Dich unverbindlich beraten lassen?

Dann melde Dich bei mir und entdecke die Möglichkeiten!

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