Waldbaden
Privat & Exklusiv
Waldbaden
Privat & Exklusiv
Waldbaden mit der Waldpraxis
Was Dich erwartet:
In meinen heimischen Wäldern, im Herzen des Naturparks Barnim, führe ich Dich an eindrucksvolle Orte, die Dir Inspiration schenken.
An ihnen finden wir Bäume, die Dir eine völlig neue Betrachtungsweise für die Natur verleihen und Deinen Blick öffnen für all das, was bisher auf Deinen Waldspaziergängen ungesehen blieb.
Mit einem begleitenden Waldbad erlangst Du abseits des hektischen Alltags Entspannung, Ruhe und Regeneration. Du erlebst, wie dank der entstehenden Achtsamkeit Dein Gedankenkarussel rund um Sorgen, Probleme und ToDos zum Stillstand kommt und wie sich dadurch Deine mentale Energie wieder aufladen kann.
Sie führt Dir vor Augen, wie wir uns dank evolutionärer Denkmuster jeden Tag selbst das Leben unnötig schwer machen und welche Möglichkeiten uns offen stehen, um spürbare Veränderungen herbei zu führen.
Themen:
Naturverbindung
Inspirationen und Methoden zur Stärkung einer nachhaltigen Naturverbindung
Regeneration & Entspannung
Intensivierung der Wirkungskräfte des Waldes für Körper und Geist
Wahrnehmung & Gedankenpflege
Wie Du Dich mit stärkenden Denkprozessen auf ein zufriedenes Leben einstellst, Stress kontrollierst und gedankliche Blockaden löst
Umgang mit Belastungen
Wie Du die Auswirkungen von Belastungen spürbar mildern und zur Stärkung Deiner Resilienz (Widerstandsfähigkeit) nutzen kannst
Selbstfürsorge
Inspirationen und Methoden für einen verständnisvollen Umgang mit Deinem Selbst und zur Stärkung der eigenen persönlichen Abgrenzung
Entspannte Eltern
Gelassenheit, (Selbst)Verständnis und Stressresistenz für Eltern im turbulenten Familienalltag
Themenauswahl:
Naturverbindung
Inspirationen und Methoden zur Stärkung einer nachhaltigen Naturverbindung
Regeneration & Entspannung
Intensivierung der Wirkungskräfte des Waldes fürKörper und Geist
Wahrnehmung & Gedankenpflege
Wie Du Dich mit stärkenden Denkprozessen auf ein zufriedenes Leben einstellst, Stress kontrollierst und gedankliche Blockaden löst
Selbstfürsorge
Inspirationen und Methoden für einen verständnisvollen Umgang mit Deinem Selbst und zur Stärkung der eigenen persönlichen Abgrenzung
Umgang mit Belastungen
Wie Du die Auswirkungen von Belastungen spürbar mildern und zur Stärkung Deiner Resilienz nutzen kannst
Entspannte Eltern
Erlanung und Intensivierung von Gelassenheit, Verständnis und Stressresistenz für Eltern im turbulenten Familienalltag
Mein Angebot im Überblick:
Vorab:
nehme ich mir für Dein telefonischen Beratungsgespräch 20 Minuten Zeit, um Dich und Deine Wünsche näher kennen zu lernen. Im Anschluss erhältst Du meinen Programmvorschlag mit einem auf Dich zugeschnittenen Ablauf mit passenden Themen und Treffpunkten für Dein Waldbad.
Währenddessen:
benötigst Du außer der passenden Kleidung keine weiteren Utensilien, denn ich bringe alles für Dein Waldbad mit. So musst Du Dich um nichts kümmern und erhältst neben einem Getränk auch Sitzunterlagen und Decken für einen entspannten Aufenthalt im Wald.
Service im Anschluss:
Du erhältst bequem per Mail die Inhalte, die Du während des Waldbadens erfahren hast – inklusive der angewandten Tools, damit Du im Anschluss selbstständig und langfristig das eigene Wohlbefinden inmitten des Waldes nachhaltig steigern kannst.
Waldbaden:
- erzielt messbare und nachhaltige Verbesserungen auf Deine Gesundheit und auf Dein geistiges und körperliches Wohlbefinden
- mildert Stimmungsschwankungen und Traurigkeit
- stoppt Dein Gedankenkarussell rund um Probleme, Sorgen und ToDos
- mildert Angstzustände und Aggressionen
- lädt Deine mentale Energie automatisch auf
- verbessert die Qualität Deines Schlafes
- beugt Erschöpfungszuständen wie Burnout vor
- intensiviert den wohltuenden Effekt des Waldes
- steigert Deine Achtsamkeit
- verstärkt den aktivierenden Effekt auf Dein Immunsystem
- versetzt Deinen Körper spürbar in den Zustand von Ruhe und Regeneration
Waldbaden:
- erzielt messbare und nachhaltige Verbesserungen auf Deine Gesundheit und auf Dein geistiges und körperliches Wohlbefinden
- mildert Stimmungsschwankungen und Traurigkeit
- stoppt Dein Gedankenkarussell rund um Probleme, Sorgen und ToDos
- lädt Deine mentale Energie automatisch auf
- beugt Erschöpfung wie Burnout vor
- verstärkt den wohltuenden Effekt des Waldes und seiner Wirkungskräfte
- versetzt Deinen Körper spürbar in den Zustand von Ruhe und Regeneration
- steigert Deine Achtsamkeit und verbessert die Qulität Deines Schlafes
Konditionen:
Meine Preise verstehen sich pro Termin und beinhalten eine Teilnahme von bis zu 5 Personen
2 Stunden: 148,- €
3 Stunden: 218,- €
4 Stunden 258,- €
Die heimischen Wälder der Waldpraxis
Nur 30 Minuten vom Berliner Alexanderplatz entfernt,
inmitten des Naturparks Barnim, stehen Dir die unterschiedlichsten Waldgebiete zur Verfügung. Von magischen Buchenwäldern und immergrünen Nadelwäldern bis hin zu Waldsee-Landschaften und Urwaldflächen – hier finden wir genau den richtigen Ort für Dein Waldbad.
Konditionen:
Meine Preise verstehen sich pro Termin und beinhalten eine Teilnehmerzahl von bis zu 5 Personen
Die heimischen Wälder der Waldpraxis
Nur 30 Minuten vom Berliner Alexanderplatz entfernt,
inmitten des
Naturparks Barnim, stehen Dir die unterschiedlichsten Waldgebiete zur
Verfügung. Von magischen Buchenwäldern und immergrünen Nadelwäldern bis
hin zu Waldsee-Landschaften und Urwaldflächen – hier finden wir genau
den richtigen Ort für Dein Waldbad.
Konditionen:
Meine Preise verstehen sich pro Termin und beinhalten eine Teilnahme von bis zu 5 Personen
Die heimischen Wälder der Waldpraxis
2 Stunden:
3 Stunden:
4 Stunden:
148,- €
218,- €
258,- €
Nur 30 Minuten vom Berliner Alexanderplatz entfernt,
inmitten des Naturparks Barnim, stehen Dir die unterschiedlichsten Waldgebiete zur Verfügung: Von magischen Buchenwäldern und immergrünen Nadelwäldern bis hin zu Waldsee-Landschaften und Urwaldflächen – hier finden wir genau den richtigen Ort für Dein Waldbad.
Wohlbefinden schenken!
Mit den Gutscheinen der Waldpraxis kannst Du Deinen Lieben nachaltige Erholung, Zuversicht oder Lebensfreude schenken.
Sie können für das gesamte Angebotsspektrum der Waldpraxis verwendet werden und haben keine Gültigkeitsbegrenzung!
Beispielsweise:
2 Stunden Waldbaden mit Elementen der naturverbundenen Gedankenpflege / exklusiver Termin / Teilnahme mit bis zu 5 Personen inklusive / gültig, solange es die Waldpraxis gibt und auf andere Personen übertragbar.
Preis: 148,- €
Wohlbefinden schenken!
Mit den Gutscheinen der Waldpraxis kannst Du Deinen Lieben nachaltige Erholung, Zuversicht oder Lebensfreude schenken.
Sie können für das gesamte Angebotsspektrum der Waldpraxis verwendet werden und haben keine Gültigkeitsbegrenzung!
Beispielsweise:
2 Stunden Waldbaden mit Elementen der naturverbundenen Gedankenpflege / exklusiver Termin / Teilnahme mit bis zu 5 Personen inklusive / gültig, solange es die Waldpraxis gibt und auf andere Personen übertragbar.
Preis: 148,- €
Du möchtest mehr erfahren und Dich unverbindlich beraten lassen?
Dann melde Dich bei mir und entdecke die Möglichkeiten!
Telefon
T: 033 397 456 832
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